Результаты поиска по запросу: Жизнь без боли в пояснице! Комплекс направленный на укрепление мышц спины, на английском (Эрик Гудман)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Жизнь без боли в пояснице! Комплекс направленный на укрепление мышц спины, на английском (Эрик Гудман)
Язык: английский Существует такой комплекс Foundation Training, направленный на укрепление мышц спины, улучшение осанки и устранение болей в пояснице. Комплекс уже давно получил признание профессиональных атлетов в США, да и я сам лично проверил его на себе. При постоянном контроле комплекс...- Бана-НА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Комплекс упражнений для взрослых, направленный на укрепление мышц и растяжку (Наталья Пономарева)
В этом видео Наталья Пономарева покажет комплекс упражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники. Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...- Можно Лизу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Жизнь без боли в пояснице (Валентин Дикуль)
Описание книги Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого...- Pac-Man
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Счастливая жизнь без болей в пояснице (Александра Бонина)
4 важнейших этапа в восстановлении здоровья поясничной области Каждый из этих этапов обязательно нужно пройти и закрепить, чтобы гарантированно навсегда избавиться от болей и обострений в пояснице 10 групп мышц, которые отвечают за здоровье поясницы Большинство врачей и тренеров концентрируются...- Большая Стирка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Школа естественного омоложения] Жизнь без боли (Татьяна Шубина)
Онлайн Марафон Жизнь без боли. Уроки массажа для начинающих и не только У вас и ваших близких сидячая работа и под конец дня ноет поясница (копчик)? Нет легкости в походке мужа даже утром, когда он только проснулся? Чувствуете, что ваш ребенок сидит «как-то неправильно» и сутулится, но не...- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Доступно Женское здоровье (Анастасия Лунегова)
Что будет на курсе? 52 урока для: •Восстановление правильного дыхания •Улучшение гибкости позвоночника •Укрепление глубоких мышц живота и тазового дна Вебинары с тренером и смежными специалистами Поддержка •Обратная связь от кураторов •Возможность прислать видео для разбора техники упражнений...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Женское здоровье
-
Доступно Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины (Эрик Гудман, Питер Парк)
Если у вас болит спина, вы хотите, чтобы это прекратилось. Улучшения можно добиться с помощью лекарств и традиционной реабилитации. Но такой подход часто приносит лишь временное облегчение. Как только вы перестаете принимать обезболивающие, спина снова начинает беспокоить. Полезный эффект от...- VOXit
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись [#Sekta] Курс на пресс
Комплекс из 24 наших лучших тренировок. Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Держим курс на красивый пресс! - «Курс на пресс» — это сборник лучших тренировок на пресс из наших сезонных и комплексных программ. - Интенсив длится три недели. Этого времени...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно % Комплекс 2: Боли в поясничном отделе позвоночника и/или ноге (Рамиш Шогенов, Павел Самсонов)
Специализированная гимнастика является одним из самых эффективных методов лечения боли в спине и головокружения. Для кого этот курс: у вас часто или давно болит поясница или ягодичная область, у вас имеются острые боли в поясничном отделе, возможно отдающие в ногу.- Ля-ля-фа
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровая спина. Базовый (Анастасия Лунегова)
О курсе: Старт 4 июня 2018 Это комплекс физических упражнений, направленный на улучшение осанки. Весь тренировочный процесс курса построен на принципах трёхмерного движения. Это самый современный и безопасный подход к физическим тренировкам, позволяющий решить такие проблемы со спиной, как: Боли...- Кот ВАСИЛИЙ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [edston] 15 минут в день для здоровой спины (Сергей Зоркий (Деркач))
30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...- Можно Лизу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (Дарья Есипова)
Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам...- Скоростной
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Быстрые методы избавления от мешков под глазами и отеков на лице + Быстрые методы от боли в пояснице без мазей и таблеток (Данила Сусак)
Быстрые методы избавления от мешков под глазами и отеков на лице: Видеокурс поможет вам быстро и гарантированно избавиться от мешков под глазами и отеков на лице. - Упражнения для восстановления движения жидкости и лимфы в организме - Техники для нормализации работы лимфотоков - Упражнения для...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Самопомощь при боли в пояснице (Антон Епифанов)
Епифанов Антон Вячеславович Врач-невролог Мануальный терапевт Спортивный врач Опыт работы в медицине с 2003 года Специалист по лечению костно-мышечных заболеваний, суставов и спортивных травм Соавтор метода Ткачева/Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи Область интересов — нехирургическое...- Карамелькина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение (Марина Быченко)
Об авторе: Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания Марина Быченко. Автор проекта Новое Тело - Новая Жизнь! Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. Общий тренировочный стаж более 25 лет, Мастер Спорта...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Гимнастика при боли в пояснице (Алексей Борисов)
Гимнастика и советы при боли в спине Данная методичка для пациента представляет собой совокупность полезной информации о гимнастике при боли спине, а также общих рекомендациях, в том числе по поводу питания. Врач невролог ведёт многотысячный канал на ютубе. В методичке делится многолетним...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [BBalance] Кросстейпирование при боли в пояснице, локтевом и лучезапястном суставах
Экспресс-курс Кросстейпирование при боли в пояснице, локтевом и лучезапястном суставах от BBalance Способы быстрой помощи себе и близким при боли с помощью методики кросстейпирования Сания Абдрахманова рассказывает как купировать боль в лучезапястном и локтевом суставах и поясничном отделе при...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровая спина (Светлана Грин)
Лучший вклад — в свое здоровье! Избавьтесь от скованности и боли в спине. Сделайте мышцы сильными и гибкими: Улучшить гибкость позвоночника Укрепить мышечный корсет Расправить плечи и перестать сутулиться Боль в спине — не норма, а результат малоподвижного образа жизни. Есть решение: Курс...- Валерка
- Тема
- Ответы: 4
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Экспресс-курс «Ликвидация холки» (Светлана Грин)
3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости: — техника самомассажа для для освобождения спины; — пилатес упражнения на мате и у стены для устранения «холки» и сутулости; — укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой. У вас точно получится! Ежедневно вас будут ждать...- Свинтанцы
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [Центр Шерома] Жизнь без боли в суставах! (Лейла Драгой)
На протяжении всей жизни наши суставы подвергаются различным нагрузкам, они получают многочисленные травмы, устают от тяжёлой работы и избыточного веса. И как после всего этого им не болеть?! На мастер-классе вы узнаете об эффективных методиках точечного массажа Краткое содержание: Снять...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
